Ogłoszenia

🌷 Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet Kołobrzeski Instytut Kultury i Promocji zaprasza dzieci w wieku 8–12 na wyjątkowe warsztaty kreatywne, które odbędą się w Baszcie Lontowej .

🏺W czwartek, 5.03.2026 zaplanowano warsztaty ceramiczne z wykorzystaniem gliny samoutwardzalnej. Dzieci wykonają elementy biżuterii, takie jak listki, kwiaty i koraliki, a także filiżanki, talerzyki na biżuterię czy dekoracyjne formy. Zajęcia nie tylko rozwiną zdolności manualne i wyobraźnię przestrzenną, lecz także przybliżą uczestnikom historię zawodów jubilera i garncarza w średniowieczu. Wszystkie prace dzieci zabiorą do domu.

⏰ godz. 16:00 (czas trwania ok. 1,5 godziny)

📍 Baszta Lontowa, ul. Dubois 20

🎟️ koszt udziału wynosi 20 zł od osoby za jeden warsztat

✍️ zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 539 081 263 oraz mailowo: [email protected]

‼️ Liczba miejsc jest ograniczona do 15 uczestników.

🌷 Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet Kołobrzeski Instytut Kultury i Promocji zaprasza dzieci w wieku 8–12 na wyjątkowe warsztaty kreatywne, które odbędą się w Baszcie Lontowej .

🫧 W środę 4.03.2026 uczestnicy wezmą udział w warsztatach DIY, podczas których przygotują kolorowe i pachnące sole do kąpieli w ozdobnych słoiczkach. Oprócz części praktycznej dzieci poznają ciekawostki dotyczące historycznych związków Kołobrzegu z solą, jej właściwości oraz wpływu na skórę. Własnoręcznie wykonane mieszanki będą mogły stać się oryginalnym prezentem z okazji Dnia Kobiet.

🏺W czwartek, 5.03.2026 zaplanowano warsztaty ceramiczne z wykorzystaniem gliny samoutwardzalnej. Dzieci wykonają elementy biżuterii, takie jak listki, kwiaty i koraliki, a także filiżanki, talerzyki na biżuterię czy dekoracyjne formy. Zajęcia nie tylko rozwiną zdolności manualne i wyobraźnię przestrzenną, lecz także przybliżą uczestnikom historię zawodów jubilera i garncarza w średniowieczu. Wszystkie prace dzieci zabiorą do domu.

⏰ godz. 16:00 (czas trwania ok. 1,5 godziny)

📍 Baszta Lontowa, ul. Dubois 20

🎟️ koszt udziału wynosi 20 zł od osoby za jeden warsztat

✍️ zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 539 081 263 oraz mailowo: [email protected]

‼️ Liczba miejsc jest ograniczona do 15 uczestników.

WEEKEND DMUCHAŃCÓW W KOŁOBRZEGU!

Już 28 i 29 marca zapraszamy wszystkie dzieci (i nie tylko!) na ogromną dawkę radości i zabawy! 🥳

📍 Hala Łucznicza obok lodowiska Millenium

ul. Łopuskiego 38, Kołobrzeg

🕙 Godziny otwarcia: 10:00–19:00

W programie mnóstwo kolorowych dmuchańców, tory przeszkód, zjeżdżalnie i strefy zabawy, które rozkręcą każdy weekend! 🎈

🎟 Bilety:

• 1 godzina – 30 zł

• Bez limitu – 50 zł

☕ GRATIS kawa dla opiekuna!

🍭 Lizak na pożegnanie dla najmłodszych!

To idealny pomysł na aktywne popołudnie z dziećmi 💛

Nie przegapcie – widzimy się na miejscu!

WEEKEND DMUCHAŃCÓW W KOŁOBRZEGU!

Już 28 i 29 marca zapraszamy wszystkie dzieci (i nie tylko!) na ogromną dawkę radości i zabawy! 🥳

📍 Hala Łucznicza obok lodowiska Millenium

ul. Łopuskiego 38, Kołobrzeg

🕙 Godziny otwarcia: 10:00–19:00

W programie mnóstwo kolorowych dmuchańców, tory przeszkód, zjeżdżalnie i strefy zabawy, które rozkręcą każdy weekend! 🎈

🎟 Bilety:

• 1 godzina – 30 zł

• Bez limitu – 50 zł

☕ GRATIS kawa dla opiekuna!

🍭 Lizak na pożegnanie dla najmłodszych!

To idealny pomysł na aktywne popołudnie z dziećmi 💛

Nie przegapcie – widzimy się na miejscu!

Przed nami tydzień pełen energii, inspiracji i kobiecej siły!

Od 2 do 6 marca zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań, warsztatów i zajęć, które pozwolą zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę.

To przestrzeń, w której możesz odkryć swoją siłę, nauczyć się czegoś nowego, zainspirować się historiami innych kobiet i po prostu zrobić coś dla siebie.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz jogę, samoobronę, warsztaty makijażu, wykład o kobiecej autonomii czy zmysłowe rytmy latino – ten tydzień będzie należał do Ciebie.

PIĄTEK 06.03

1. 16.00 Psychodietetyk, Dietetyk Kliniczny Monika Andrykowska „Dieta 30,40,50+ , jak zadbać o hormony i metabolizm”- Sala Prasowa
2. 17.00 Karolina i Bartłomiej Kopciński „Zdrowy Kręgosłup”- Sala Taneczna
3. 18.00 Paweł Jabłoński „Program treningowy w teorii dla Kobiet” (brzuch, uda, pośladki) -Sala Prasowa
4. 19.00 Feel my Heels „Taniec na szpilkach”- Sala Konferencyjna
5. 20.00 AMBER „Subtelne tańce standardowe i elegancja klasyki”– Sala Konferencyjna

Przed nami tydzień pełen energii, inspiracji i kobiecej siły!

Od 2 do 6 marca zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań, warsztatów i zajęć, które pozwolą zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę.

To przestrzeń, w której możesz odkryć swoją siłę, nauczyć się czegoś nowego, zainspirować się historiami innych kobiet i po prostu zrobić coś dla siebie.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz jogę, samoobronę, warsztaty makijażu, wykład o kobiecej autonomii czy zmysłowe rytmy latino – ten tydzień będzie należał do Ciebie.

CZWARTEK 05.03

1. 16.00 Policja Kołobrzeg – „Pierwsze sygnały problemów, jak zapobiegać i jak reagować?”( Bezpieczeństwo w sieci oraz wśród Młodzieży) - Sala Prasowa
2. 16.30 Port Pilates Center – Port Pilates Center ul. Okopowa 7
3. 16.30 Magdalena Juszczyńska Fitness SHAPE- Sala Fitness
4. 17.00 Katarzyna Sabała „Fotografia Kobiety – próżność czy odwaga?” - Sala Prasowa
5. 18.30 Anita Czekaj „Gdzie prowadzi zaufanie- moja droga do Peru i do siebie”- Sala Prasowa
6. 19.30 Katarzyna Goździalska Zumba Fitness – Sala Konferencyjna

Przed nami tydzień pełen energii, inspiracji i kobiecej siły!

Od 2 do 6 marca zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań, warsztatów i zajęć, które pozwolą zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę.

To przestrzeń, w której możesz odkryć swoją siłę, nauczyć się czegoś nowego, zainspirować się historiami innych kobiet i po prostu zrobić coś dla siebie.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz jogę, samoobronę, warsztaty makijażu, wykład o kobiecej autonomii czy zmysłowe rytmy latino – ten tydzień będzie należał do Ciebie.

ŚRODA 04.03

1. 16.00 Aleksandra Zadka Mobility Flow – Sala Fitness
2. 17.00 Psycholog Sara Bogdanowicz „Zależność czy wybór? O kobiecym lęku separacyjnym i sile autonomii”- Sala Prasowa
3. 18.00 Trycholog Eliza Łukaszyk- Szafulska „Jak dbać o skórę głowy i włosy”- Sala Prasowa
4. 18.30 Ewelina Żurowicz Joga – Sala Taneczna
5. 19.30 Anna Tabaczyk „Nakarm siebie, smak równowagi”- Sala Prasowa

Przed nami tydzień pełen energii, inspiracji i kobiecej siły!

Od 2 do 6 marca zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań, warsztatów i zajęć, które pozwolą zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę.

To przestrzeń, w której możesz odkryć swoją siłę, nauczyć się czegoś nowego, zainspirować się historiami innych kobiet i po prostu zrobić coś dla siebie.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz jogę, samoobronę, warsztaty makijażu, wykład o kobiecej autonomii czy zmysłowe rytmy latino – ten tydzień będzie należał do Ciebie.

WTOREK 03.03

1. 16.00 Paweł Falko Samoobrona – Sala Sportów Walki
2. 18.00 Karolina Gall Masaż Kobido – Sala Prasowa
3. 20.00 Magdalena Juszczyńska Fitness BIKE - Sala Fitness

Przed nami tydzień pełen energii, inspiracji i kobiecej siły!

Od 2 do 6 marca zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań, warsztatów i zajęć, które pozwolą zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę.

To przestrzeń, w której możesz odkryć swoją siłę, nauczyć się czegoś nowego, zainspirować się historiami innych kobiet i po prostu zrobić coś dla siebie.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz jogę, samoobronę, warsztaty makijażu, wykład o kobiecej autonomii czy zmysłowe rytmy latino – ten tydzień będzie należał do Ciebie.

PONIEDZIAŁEK 02.03

1. 16.30 Magdalena Juszczyńska Fitness BUP – Sala Fitness
2. 17.00 Milena Długaszek „ Twoja kolorystyka i makijaż dzienny” oraz „Jak na co dzień zadbać o swoją cerę”- Sala Prasowa
3. 19.00 MoveMent Studio Taniec Modern Jazz – Sala Konferencyjna
4. 20.00 AMBER „Zmysłowe rytmy latynoamerykańskie”– Sala Konferencyjna

LEJDIS WEEK z MOSiR Kołobrzeg

2–6 marca 2026 r.

Kołobrzeg MOSiR Milenium Kołobrzeg

Anna Mieczkowska - Prezydent Miasta Kołobrzeg zaprasza wszystkie Panie na wyjątkowy tydzień pełen inspiracji, ruchu i kobiecej energii!

W programie m.in.:

treningi i zajęcia sportowe (fitness, pilates, joga, zumba, samoobrona)

warsztaty taneczne

wykłady i konsultacje (psychologia, dietetyka, trychologia, pielęgnacja, fotografia)

losowanie nagród

oraz wiele innych atrakcji!

To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, rozwój i dobre samopoczucie w inspirującym kobiecym gronie

Szczegółowy harmonogram wydarzeń dostępny na stronie:

www.sport.kolobrzeg.pl

Do zobaczenia na Lejdis Week!